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你有没有这样的习惯，晚上睡觉时在床头放上一卷卫生纸？这看似平常的小举动，背后却藏着不少门道，到底是好习惯还是坏习惯呢？今天咱们就来一探究竟。

先来说说床头放卫生纸的好处。在日常生活中，这可是相当实用的。比如，半夜鼻子突然不通气，或者不小心打了个喷嚏，有卫生纸在旁边，就能立马拿来擦擦，避免尴尬和不适。要是感冒了，晚上睡觉时难免会流鼻涕，卫生纸简直就是救星，让你不用摸黑去厕所找纸。还有，女生生理期时，床头放纸也很方便。这波操作直接封神，关键时刻能解决大问题。

不过，床头放卫生纸也有一些弊端。卫生纸一般是暴露在空气中的，床头的环境相对封闭，空气流通性差，卫生纸容易吸附灰尘、细菌和螨虫。如果长时间不更换，这些脏东西就会越积越多，当你使用卫生纸时，细菌和灰尘可能就会趁机进入你的口鼻，影响身体健康。而且，有些卫生纸质量参差不齐，如果买到质量不好的，还可能含有荧光剂、漂白剂等有害物质，对皮肤和呼吸道都有刺激。这就好比你以为请了个“救兵”，结果请来了个“小怪兽”。

既然床头放卫生纸有好有坏，那我们该怎么办呢？其实，只要做好以下几点，就能扬长避短。首先，要选择质量好的卫生纸，尽量选择正规品牌、有质量认证的产品，这样能减少有害物质的摄入。其次，要定期更换卫生纸，不要让它长时间暴露在空气中。可以把卫生纸放在密封的纸巾盒里，这样既能防止灰尘和细菌，又方便取用。最后，保持床头的清洁卫生，定期打扫，让细菌和螨虫无处藏身。

总之，床头放卫生纸本身并没有绝对的好坏之分，关键在于你怎么去处理。只要我们注意卫生和质量，这小小的卫生纸就能成为我们生活中的好帮手。怎么样，现在你知道该怎么做了吧？