你是否曾经考虑过，自己每天早晚都会使用的牙膏，可能潜藏着一些我们并不知晓的健康风险？

最近，一些牙膏品牌被列入了致癌“黑名单”，让许多人都开始担心，长期使用这些牙膏真的有可能对身体造成损害吗？

作为一名医生，我在接触大量患者的过程中，注意到越来越多人对于牙膏成分产生了疑问。

今天，我们就来深度解析，为什么有些牙膏会被列入“致癌黑名单”，它们又是如何影响我们的健康的。

含有氟化物的牙膏

氟化物，作为一种常见的牙膏成分，许多人对它的作用耳熟能详。

它的主要功能是预防龋齿，增强牙齿的坚固性，然而，长期使用含氟化物的牙膏是否对健康有害呢？

近年来的研究表明，过量接触氟化物可能对人体健康造成潜在威胁，甚至有研究认为它与某些癌症的发生存在关联。

我曾经接诊过一位40岁的男性患者，他有着良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用的是一种含有高浓度氟化物的牙膏。

由于工作压力较大，他几乎没有时间锻炼和保持良好的饮食，长期使用这种牙膏后，他开始感到牙齿和牙龈周围的微妙变化，尤其是在口腔内出现了越来越多的过敏反应。

经过详细检查，他的牙齿问题并没有得到缓解，反而出现了口腔内的一些溃疡，肠胃问题也变得更加频繁。

通过查阅他的用药和生活习惯，我发现他长期使用的牙膏中含有较高浓度的氟化物，而这种过量的氟化物有可能对他的身体造成了负面影响。

大量研究表明，氟化物长期摄入过量，可能会对身体的代谢、免疫系统以及神经系统造成影响，尤其是在儿童和孕妇中，过量的氟化物可能导致骨骼和牙齿的异常。

虽然氟化物对牙齿有一定的益处，但如果长期过量接触，尤其是在没有合理控制的情况下，它可能对身体健康构成威胁。

对于脂肪肝患者、肾脏问题较为严重的患者，过多的氟化物摄入可能加重这些疾病的风险。

含有对羟基苯甲酸酯的牙膏

对羟基苯甲酸酯（常见的防腐剂，如苯甲酸和甲基对羟基苯甲酸酯等）广泛应用于化妆品、牙膏和洗涤用品中，主要作用是延长产品的保质期。

虽然这种成分有助于防止细菌生长，但长期使用含有这种成分的牙膏，可能会对人体产生不良影响，特别是对于内分泌系统的干扰。

我曾治疗过一位30岁的女性患者，她在过去的一段时间里，频繁使用市面上一款含有对羟基苯甲酸酯的牙膏。

她是位办公室职员，工作压力较大，除了注意口腔卫生外，她还会使用一些护肤品来改善皮肤状况。

然而，几个月后，她开始出现了一些异常的症状，比如皮肤变得更加敏感，月经不调，且体重略有增加，情绪也变得易怒和焦虑。

经过进一步检查，医生发现她的激素水平有所异常，并且怀疑她的症状可能与她使用的牙膏中的防腐剂有关。

最终，经过医生的建议，她停止使用含有对羟基苯甲酸酯的牙膏，并且进行了一些生活方式的调整，症状逐渐得到了缓解。

对羟基苯甲酸酯作为一种内分泌干扰物，可能会影响体内激素水平的平衡，长时间使用含有该成分的牙膏，可能会影响女性的生育能力，甚至引发某些激素依赖性疾病。

特别是在免疫力较低的患者群体中，长期使用含有该成分的牙膏，可能导致更加严重的健康问题。

含有三氯生的牙膏

三氯生是一种常见的抗菌成分，广泛应用于各种个人护理产品中，包括牙膏，然而，三氯生这种化学物质在被人体吸收后，可能对肝脏产生不良影响。

有一次，我接诊了一位中年男性，他的口腔问题比较严重，经常出现口腔溃疡和牙齿出血的症状。

他平时也很注重口腔卫生，每天早晚都使用一款含有三氯生的牙膏。

然而，几个月后，他开始感觉到身体逐渐感到疲倦，肝区偶尔出现不适感，且消化系统出现了紊乱。

通过检查，医生发现他的肝功能有些轻度异常，而这种状况可能与他长期使用含有三氯生的牙膏有关。

三氯生的毒性早已引起了医学界的关注，它不仅能够通过口腔黏膜被人体吸收，而且长期积累在体内，可能对肝脏、肾脏及内分泌系统造成影响。

对于那些患有肝脏疾病或者有肝脏健康问题的人群，长期接触三氯生可能会加重肝脏的负担，导致其健康进一步恶化。

含有人工色素的牙膏

许多牙膏为了提高外观和吸引力，往往加入了人工色素。

虽然这些人工色素被普遍认为是安全的，但一些研究发现，部分人工色素可能对人体健康造成潜在威胁，尤其是长期接触时。

部分人工色素已经被证实可能对肝脏、肾脏等器官产生毒性，甚至增加癌症的风险。

我曾接诊过一位50多岁的女性患者，她非常注重个人卫生，并且特别喜欢使用色彩鲜艳的牙膏，认为这样会让口腔更清新。

然而，几个月后，她发现自己在刷牙后有时会感到口腔有些微微的不适，甚至出现了轻微的牙龈出血。

进一步检查时，发现她的肝脏功能出现了一些轻微异常，而医生认为这可能与她长期使用含人工色素的牙膏有关。

虽然目前对于人工色素的致癌性还没有定论，但过度使用这些色素可能导致身体的代谢负担增加。

人工色素的长期摄入，尤其是对肝脏和肾脏的潜在危害已经引起了医学界的关注。因此，在选择牙膏时，我们应该尽量避免选择那些含有过多人工色素的产品。

牙膏作为我们每天使用的日常护理产品，理应具有帮助清洁口腔、保护牙齿的作用，但我们不能忽视其中可能存在的潜在健康风险。

含氟化物、对羟基苯甲酸酯、三氯生以及人工色素等成分的牙膏，长期使用可能对身体健康产生不良影响，甚至导致一些慢性疾病的发生。

作为医生，我建议大家在选择牙膏时，应该选择那些成分简单、无添加不必要的化学物质的牙膏，同时也要注意适量使用，避免过量使用可能带来的风险。

关于4类牙膏被列入致癌“黑名单”您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考资料：

[1]管唯然，王媛，跨理论模型的情绪干预对肝癌患者术后心理状态 和健康行为的影响，中国健康心理学杂志，2024-04-08

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。